τι τρωει το χελι?

[chris129]

κανενα 2 πιτο γυρα με κρεμμυδι ειναι οτι πρεπει δωστου και σαλατα γιατι θα αναγουλιασει στο τελος

[Nikos95]

αστειο γελασαμε.........ειναι φιρε εελ βαζω τροφι τν ψαριων και αυτο δεν κοντευει να φαι....αλλα καποτε το λεπο που βγενι απο τνσπιλια που του εβαλα....

[klaz]

ταισε το κιντερ μπουενο,και μην το στρεσαρεις και αρχισει να σφυριζει.

[PUF]

Χέλι ταβά
με ποταμίσιο χέλι!



Υλικά
1 χέλι
1 κιλό σπανάκι
1 ματσάκι κρεμμυδάκια φρέσκα
1 κουταλιά σούπας ντοματοπελτέ
λίγο σκόρδο
αλάτι, κόκκινο πιπέρι
λάδι
μαϊντανό και δυόσμο
Διαδικασία

Αρχικά, ζεματάμε τα σπανάκια τα κόβουμε χοντρά και κρατάμε τα κοτσάνια τους, επειδή δίνουν καλύτερη γεύση. Στη συνέχεια κόβουμε τα κρεμμυδάκια, το μαϊντανό, το δυόσμο και το σκόρδο. Αχνίζουμε τα κρεμμυδάκια σε λίγο λάδι και έπειτα προσθέτουμε το σπανάκι. Αλατίζουμε και συμπληρώνουμε λίγο νερό και μια κουταλιά της σούπας ντοματοπελτέ. Τα αφήνουμε να αχνιστούν όλα μαζί και στο τέλος βάζουμε λάδι και κόκκινο πιπέρι.

Καθαρίζουμε το χέλι, αφαιρώντας τα εντόσθια και το πλένουμε καλά. Το χαράζουμε σε ροδέλες και το βάζουμε στο ταψί.

Ακόμη, τοποθετούμε τα χόρτα, το σκόρδο και λαδάκι και ψήνουμε στο φούρνο, για καμιά ώρα, μέχρι να γίνει.

Καλή όρεξη!

Πηγη συνταγης: http://www.nistikoarkoudi.gr/Recipe.asp?rl=3&rc_id=335

[mikele]

ρε μη τον κοροιδευεται το παιδι ......καλως η κακως του το χαρισαν .....
βαλε καμια φωτο να το δουμε φιλε
ξερεις ονομασια

[thanasis76]

Αρχική Δημοσίευση από mikele

ρε μη τον κοροιδευεται το παιδι ......καλως η κακως του το χαρισαν .....
βαλε καμια φωτο να το δουμε φιλε
ξερεις ονομασια

μακαρι να ειναι ετσι..
αλλα μηπος ο μικρος ειναι μεγαλος και δουλευει εμας???
γιατι απο την ωρα που μπηκε ολο ερωτησεις ειναι χωρις να διαβαζει τιποτα...

[klaz]

παιδια....μεινετε στη συνταγη.νομιζω οτι θα ειναι πεντανοστιμο.
μονο μην το στρεσαρεις πριν το σκοτωσεις γιατι σκληραινει το κρεας του..

[chris129]

καλως το λουλι......... το........ λουλακι οτι και να ειναι μικρος μεγαλος κατανταει κουραστικος