Το πιο βασικο ειναι να εχεις απορριες (και να μην θεωρεις τον εαυτο σου παντογνωστη), να τις λυνεις με σωστο τροπο (διάβασμα κι ερωτήσεις) και να ακολουθεις αυτά που σου προτείνονται (κι όχι να ρωτας με σκοπό να κανεις το αντιθετο)!
Επομένως η απάντηση : Google, ένα καλό φόρουμ κι άτομα διατεθιμενα να σε βοηθήσουν! 
__________________
Σύμφωνα με τελευταία μελέτη του Εθνικού Θαλάσσιου Ενυδρείου της Βρετανίας και των πανεπιστημίων του Πλίμουθ και του Έξετερ, η παρατήρηση των ψαριών την ώρα που κολυμπούν «ρίχνει» την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς, μειώνοντας το στρες και οδηγώντας σε κατάσταση ηρεμίας.
|