[tsoum]

Δεν ξέρω για τα χρησόψαρα συγκεκριμένα, αλλα το ρύζι και τα φυκια περιέχουν μεγάλο ποσοστό φυτικών ινων. Το ασπραδι του αυγού είναι αρκετά καθαρη μορφή πρωτεϊνης, οπότε υποθέτω οτι δεν πρέπει να δίνεις τόσο συχνα.