Τεκμηριωμενη απαντηση ειναι πολυ δυσκολο να παρεις! Η θα στηριζεται σε μελετες που τον εκθειαζει η σε μελετες που τον δαιμονοποιει!
Γνωμη μου ειναι οτι μπορεις και χωρις ανθρακα ... Αντε αν θελεις κανα 2ημερο να τραβαει οτι οργανικα υπαρχουν ... αλλα πιο φτηνα μπορεις να το κανεις με αλλαγες νερου!