η μετάβαση από νερό βρύσης σε α/ο είναι πάρα πολύ απλή.
αυξάνεις τη συχνότητα των αλλαγών με παράλληλη μείωση της ποσότητας του νερού.
αν κάνεις αλλαγές 30%, μια φορά την εβδομαδα, μπορείς να κάνεις 20% δυο φορές την εβδομαδα, ή ακόμα καλύτερα 15% 3 φορές την εβδομαδα. το τέλειο είναι κάθε μέρα το 10%.
όσο πιο συχνά και παράλληλα μικρότερη ποσότητα αλλαγής τόσο πιο ομαλά θα γίνει η μετάβαση σε α/ο.
αυτό θα το κάνεις για 2-3 εβδομάδες και μετά σταδιακά θα επανέλθεις στην αρχική σου ρουτίνα αλλά πλέον με νερό α/ο
η άλλη περίπτωση είναι σε κάθε αλλαγή απλά να αυξάνεις την ποσότητα του νερού α/ο σε σχέση με αυτό της βρύσης. για μένα πιστεύω ότι είναι πιο κουραστικό αυτό
|