μην πανικοβαλεσαι.
το καθε τι χρειαζεται το χρονο του. υπομονη. συνεχισε τη ρουτινα σου κατα γραμμα (φως-λιπανση-co2-αλλαγες νερου κτλ). αφαιρεσε οτι μπορεις με το χερι σου η με μια σκουπαβυθου. και εχε υπομονη. το συστημα σου αν οι μετρησεις και ολα τα υπολοιπα ειναι οπως τα λες θα ισσοροπησει (εμενα μου πηρε κανα χρονο να το καταφερω
)
υπομονη και τηρηση ρουτινας
